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Prüfungs - Pogramm
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| Blaugurt, 2. Klase |
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Trainingszeit: ca. 9 - 12 Monate
Zür Prüfung benötigt: 2 Stöcke, ein Trainingsmesser |
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| Voraussetzungen (werden nicht extra
geprüft) |
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Auf der Basis bisheriger Schritttechniken frei im Raum
mit Richtungswechsel bewegen
Schlagblöcke |
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| Sinawali |
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Doppel Doppel Sinawali
Verbindung von Sinawalis mit und ohne Zwischenschlag
2 gegen 1, rechts und links |
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| Modern Einzelstock |
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Blöcke: |
Schlagblöcke mit Stockhebeln (aus dem Bereich: SV -
Befreiungstechniken) |
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Gegenangriffe: |
5-7 fache Gegenangriffe mit Entwaffnung, wenn möglich
Direkter Konter |
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Entwaffnungen: |
3. Serie: mit einem Stock und waffenlos |
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Drills: |
Von Modern 1-1 in Butt 1-1 und zurück mit mögl.
Handwechsel und mögl. Entwaffnung |
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Tapi-Tapi: |
Abanico aus Butttechniken und Reverseblöcken
4 verschiedene Handwechsel
Faustrückenschlag in den Butttechniken
Stockhebel aus den Befreiungstechniken |
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| Messer |
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Umgang mit dem Messer
Stock gegen Messer
Reactive Knife Programm |
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| Klassisches Arnis |
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Hirada Batanguena |
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Palis Palis: |
largo
corto |
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Abanico corto |
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Doppelstock: |
3. Serie
4. Serie |
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Drill: |
Klassisch 1-1 |
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| Karanza |
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Auf der Basis bisheriger Schritttechniken frei im Raum
bewegen mit Richtungswechsel, mit Wirbel,
Stock und Schwert Techniken sowie waffenlos |
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| Waffenlos |
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Verteidigungen: |
Block mit Gunting als Eingang für Mehrfachkonter
Prinzip der 4. Doppelstockserie |
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Hebeltechniken: |
1. Hebelkette |
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Drills: |
Modern Drill hin - her: mit Ellbogentechniken
Modern Drill hin - her: mit aufgelöster Reihenfolge und Handwechsel
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| Selbstverteidigung |
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Befreiungstechniken: Hebel mit dem Stock
Reversfassen, dann Angriff mit Gerade oder Schwinger
Verteidigung gegen Schwitzkasten von vorne und hinten
Chaostraining |
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| Aufgaben |
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Zwei durchgezogene Diagonalangriffe von oben - mehrere
Lösungsmöglichkeiten demonstrieren
Jab Gerade - mehrere Lösungsmöglichkeiten aus den bisher erlernten Techniken
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| Theorie |
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Selbstverteidigung und Strafrecht
Technische Fragen
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